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银鱼鸡蛋羹

银鱼鸡蛋羹

YY在厨房

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主料
鸡蛋2个银鱼干25克
辅料
清水180克香葱1根适量
胡椒粉适量玉米油适量

银鱼鸡蛋羹的做法,共7个步骤

银鱼鸡蛋羹的做法图解1

1/7. 准备好所需的材料。

银鱼鸡蛋羹的做法图解2

2/7. 银鱼干用清水洗净,浸泡30分钟后,再次洗净沥干水分。

银鱼鸡蛋羹的做法图解3

3/7. 将沥干水分的银鱼干放入一个大碗中,待用。

银鱼鸡蛋羹的做法图解4

4/7. 鸡蛋打入另一碗中,加入适量的盐和胡椒粉,用筷子打匀。

银鱼鸡蛋羹的做法图解5

5/7. 鸡蛋打匀后,倒入清水,用筷子打匀,再加入一大勺淀粉水,继续用筷子搅拌均匀。

银鱼鸡蛋羹的做法图解6

6/7. 将搅打均匀的鸡蛋液用筛子过滤到装了银鱼干的大碗中,盖上保鲜膜,放入烧开了水的锅中,盖上锅盖,中大火蒸20分钟。

银鱼鸡蛋羹的做法图解7

7/7. 鸡蛋羹蒸熟后,表面撒些葱花碎,泼入适量热油即可。

小窍门

1. 鸡蛋羹的水量是鸡蛋的2倍左右。
2. 放入淀粉水是让鸡蛋羹的口感结实滑溜。
3. 蒸鸡蛋羹时,火不要太大,中火大点就好,不然蒸鸡蛋羹时表面容易起泡眼。
4. 喜欢胡椒粉的朋友,可以多放些。
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营养信息

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  • 银鱼鸡蛋羹热量201 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质20.76 克
  • 碳水化合物2.12 克
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