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脆底香肠披萨

脆底香肠披萨

瘦达人

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主料
香肠2根
辅料
高筋面粉250克酵母适量自制披萨酱适量
青椒适量红椒适量洋葱适量
马苏里拉芝士适量黄油适量

脆底香肠披萨的做法,共4个步骤

1/4. 面粉和酵母倒入盆中,慢慢加入温水搅拌成雪片状,再揉和成光滑面团,包上保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大,香肠斜切成薄片,青红椒洗净,切成小块;洋葱剥去外皮,切成丝;

2/4. 平底锅烧热,倒入一汤匙橄榄油,放入青红椒和洋葱丝,炒20秒后盛出备用,平底锅洗净后,在锅底抹一点黄油,把发酵好的面团揉匀后,擀成锅底大小的圆形,放入锅中,把面饼用手指往边缘推一推。用叉子在面饼中间戳些孔;

3/4. 开小火把面饼煎五分钟左右,翻个面,戳有孔的那面面饼用小火煎8分钟左右,至面饼表面有些金黄,再翻面;

4/4. 锅子离火。在面饼上涂上两大勺自制披萨酱,马苏里拉芝士切丝,撒一半上去,把切好的香肠片铺一层在上面,炒好的青红椒块和洋葱丝铺上,把剩下的马苏里拉芝士铺在最表面,开小火,加盖,小火焖15分钟左右就可以了。

小窍门

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营养信息

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  • 脆底香肠披萨热量554 千卡
  • 脂肪40.7 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物11.2 克
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