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红萝卜馅包子

红萝卜馅包子

FC美食煮意07

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主料
玉米粉50克胡萝卜2个鸡蛋2个
辅料
面粉200克酵母粉3克小葱2根
十三香少许少许食用油2勺
香油少许适量

红萝卜馅包子的做法,共21个步骤

红萝卜馅包子的做法图解1

1/21. 小盆里加入面粉+玉米粉(图一)

红萝卜馅包子的做法图解2

2/21. (图二)

红萝卜馅包子的做法图解3

3/21. 把酵母粉放在中间用温水溶解,搅拌均匀(图一)

红萝卜馅包子的做法图解4

4/21. (图二)

红萝卜馅包子的做法图解5

5/21. 揉成光滑的面团盖上保鲜膜进行发酵

红萝卜馅包子的做法图解6

6/21. 胡萝卜去皮洗净擦成丝,锅里倒入少许食用油烧热后放入胡萝卜丝炒一下(胡萝卜炒下会更好的释放胡萝卜素)不要炒熟

红萝卜馅包子的做法图解7

7/21. 倒入盆中凉凉备用

红萝卜馅包子的做法图解8

8/21. 然后炒下鸡蛋,尽量炒的碎一些(凉凉备用)

红萝卜馅包子的做法图解9

9/21. 葱花也切碎备用

红萝卜馅包子的做法图解10

10/21. 把鸡蛋和葱花放入胡萝卜盆中,加入少许十三香,盐,香油(也可以不放,根据个人喜好)

红萝卜馅包子的做法图解11

11/21. 搅拌均匀

红萝卜馅包子的做法图解12

12/21. 面团发至2倍大,用手按下不回缩就是发好了

红萝卜馅包子的做法图解13

13/21. 把面团揉匀排气

红萝卜馅包子的做法图解14

14/21. 分成剂子

红萝卜馅包子的做法图解15

15/21. 擀成中间厚边缘薄的面皮

红萝卜馅包子的做法图解16

16/21. 取一张面皮放上适量的馅,包成包子(图一)

红萝卜馅包子的做法图解17

17/21. (图二)

红萝卜馅包子的做法图解18

18/21. (图三)

红萝卜馅包子的做法图解19

19/21. (图四)

红萝卜馅包子的做法图解20

20/21. 锅里放入适量的水,把包子摆放好,盖上盖在醒发15-20分钟

红萝卜馅包子的做法图解21

21/21. 醒好后,大火烧开蒸15-20分钟,蒸好后焖几分钟既可

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营养信息

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  • 红萝卜馅包子热量318 千卡
  • 脂肪13.57 克
  • 蛋白质17.42 克
  • 碳水化合物86.37 克
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