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桂花冰糖炖雪梨

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纪念旅行

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#小小美食日记#秋天到了咳嗽的人越来越多,而且天气很干燥皮肤都变得很差,用原盅隔水炖,吃时撒一点桂花,雪梨吃起来入口即化还会有一点淡淡的桂花香,养阴润肺又美味!
主料
雪梨1个
辅料
桂花适量黄冰糖适量

桂花冰糖炖雪梨的做法,共4个步骤

桂花冰糖炖雪梨的做法图解1

1/4. 雪梨去皮去心

桂花冰糖炖雪梨的做法图解2

2/4. 加适量黄冰糖

桂花冰糖炖雪梨的做法图解3

3/4. 盖上原盖加适量水原盅高压锅炖25分钟或者炖锅炖1小时左右

桂花冰糖炖雪梨的做法图解4

4/4. 撒桂花

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营养信息

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  • 桂花冰糖炖雪梨热量256 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
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