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虾仁芦笋蘑菇羹

虾仁芦笋蘑菇羹

花鱼儿04

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【虾仁芦笋蘑菇羹】味道不错,但加点白糖味更好。。。
主料
虾仁90克芦笋80克蘑菇70克
辅料
水淀粉适量料酒适量咖喱粉适量
适量

虾仁芦笋蘑菇羹的做法,共11个步骤

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解1

1/11. 食材:虾仁(已清洗)、芦笋(已清洗切段)、蘑菇(已清洗切片)、水淀粉

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解2

2/11. 将切好的芦笋下入清水锅中焯开,捞出。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解3

3/11. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解4

4/11. 翻炒翻炒盛出。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解5

5/11. 随后,利用炒虾仁的油,下入已切好的蘑菇翻炒翻炒。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解6

6/11. 接着,加适量的清水煮开。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解7

7/11. 然后,合入炒好的虾仁和焯好的芦笋翻动一下。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解8

8/11. 最后,加适量的咖喱粉。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解9

9/11. 加适量的盐。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解10

10/11. 加入水淀粉。

虾仁芦笋蘑菇羹的做法图解11

11/11. 调味勾芡,即成。

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营养信息

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  • 虾仁芦笋蘑菇羹热量69 千卡
  • 脂肪1.21 克
  • 蛋白质15.18 克
  • 碳水化合物5.5 克
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