| 主料 | ||
| 芹菜一颗 | 肉松100克 | 鸡蛋两枚 |
| 辅料 | ||
| 蒜苔200克 | 面粉200克 | |
芹菜蒜苔肉松煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 芹菜，蒜苔切小段。
2/4. 适量面粉，盐，油，肉松，两枚鸡蛋。
3/4. 用筷子和均匀，电饼铛先抹上油。
4/4. 倒入电饼铛，十分中就好了。
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| 主料 | ||
| 芹菜一颗 | 肉松100克 | 鸡蛋两枚 |
| 辅料 | ||
| 蒜苔200克 | 面粉200克 | |
1/4. 芹菜，蒜苔切小段。
2/4. 适量面粉，盐，油，肉松，两枚鸡蛋。
3/4. 用筷子和均匀，电饼铛先抹上油。
4/4. 倒入电饼铛，十分中就好了。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于飙车24分钟消耗的热量...
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于踩水16分钟消耗的热量...
吃肉松100克，热量298千卡
相当于堆肥60分钟消耗的热量...
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