大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炒酸奶

炒酸奶

老方小雨06

老方小雨06

11844人浏览
分享到:
收藏(211)
炒酸奶:是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,经炒冰机快速制冷凝固而成,由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,适合于各个年龄阶层的消费人群。
网络上不知啥时流行起炒酸奶来,实际时下流行的炒酸奶,由于家庭条件限制不是炒而是冻酸奶了;作为美食爱好者也尝试了回,哈哈,其实是二次啊;第一次用28*28的金盘做的,也许因为温度太高和酸奶量少导致成品太簿,刚从冰箱拿出还未切好就自然化冻了;于是第二次就改用这个小方模了,可又由于盘子太小了,导致成品变得厚厚的了;哎:不好看不管了,好吃就成----
主料
瓜子仁10克花生碎40克
辅料
蔓越莓40克自制酸奶300克蜂蜜2勺

炒酸奶的做法,共9个步骤

炒酸奶的做法图解1

1/9. 准备好食材,提前做好自制酸奶

炒酸奶的做法图解2

2/9. 蔓越莓切小粒

炒酸奶的做法图解3

3/9. 花生米稍稍压一压备用

炒酸奶的做法图解4

4/9. 自制酸奶中调入蜂蜜拌匀

炒酸奶的做法图解5

5/9. 加入2/3的瓜子仁、花生米和蔓越莓粒

炒酸奶的做法图解6

6/9. 拌匀后倒入模具中

炒酸奶的做法图解7

7/9. 再将剩余1/3调料随意撒在上面

炒酸奶的做法图解8

8/9. 送入冰箱冷冻定型

炒酸奶的做法图解9

9/9. 稍回温后切块即可食用

小窍门

1、没有自制酸奶也可以换成市售的酸奶,不过最好选浓稠些比较好
3、也可将主料的食材更换成自己喜欢的坚果或是其它
3、模具少了些,所以做出来的炒酸奶有点厚了,亲可以换大点的模具效果更好
点赞(5278)
分享到:
收藏(211)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒酸奶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11844人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炒酸奶热量180 千卡
  • 脂肪78.8 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物29.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看