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蔓越莓馒头

蔓越莓馒头

恬萝姑娘15

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主料
荞麦粉适量小麦胚芽适量
辅料
面粉适量酵母适量蔓越莓适量

蔓越莓馒头的做法,共8个步骤

蔓越莓馒头的做法图解1

1/8. 面粉和荞麦粉和小麦胚芽混合

蔓越莓馒头的做法图解2

2/8. 酵母提前融化到水里面,开始揉面

蔓越莓馒头的做法图解3

3/8. 揉成光滑的面团即可

蔓越莓馒头的做法图解4

4/8. 蔓越莓切成碎粒

蔓越莓馒头的做法图解5

5/8. 面团发酵到两倍大即可

蔓越莓馒头的做法图解6

6/8. 加入切好的蔓越莓

蔓越莓馒头的做法图解7

7/8. 分成小剂子,分别揉圆

蔓越莓馒头的做法图解8

8/8. 醒发15分钟之后上笼屉蒸15分钟即可!

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营养信息

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  • 蔓越莓馒头热量441 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质22.92 克
  • 碳水化合物146.19 克
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