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暖胃又养胃的大米小米南瓜粥

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥

黄豆豆的一家03

黄豆豆的一家03

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主料
大米1小把30克小米1小把30克南瓜100克
辅料
红枣3个

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法,共6个步骤

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解1

1/6. 准备好食材

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解2

2/6. 南瓜去皮洗净切大块

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解3

3/6. 将洗过水后的大米、小米、南瓜放入炖芯,加入适量的水

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解4

4/6. 往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解5

5/6. 盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”

暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法图解6

6/6. 出锅前半小时左右放入红枣

小窍门

1、食材比例根据自己的口味搭配
2、红枣不宜过早放入,炖太久营养都流失,影响粥的口味
3、美的WBZSaid01MY电炖盅默认婴儿粥时间为3个小时,我设置的是2小时完成
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营养信息

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  • 暖胃又养胃的大米小米南瓜粥热量22 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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