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孜然羊肉

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爱下厨的猪

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很经典的一道菜呢,不能去外面吃烧烤了,自己在家炒个孜然羊肉解解馋吧。
自己做的孜然羊肉比外面的烧烤卫生多了,味道却一点也不逊色呢。
主料
羊肉500克
辅料
淀粉10克熟白芝麻20克香菜50克
孜然粉15克辣椒粉15克孜然粒10克
花椒粉5克生抽1汤匙3克

孜然羊肉的做法,共12个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/12. 准备所需要的食材。

孜然羊肉的做法图解2

2/12. 羊肉洗净,切成粗丝或者条。

孜然羊肉的做法图解3

3/12. 放入生抽和淀粉拌匀。

孜然羊肉的做法图解4

4/12. 放入孜然粒。

孜然羊肉的做法图解5

5/12. 拌匀后,腌制30分钟。最好是洗净手,用手抓匀。

孜然羊肉的做法图解6

6/12. 香菜洗净,控干水分。

孜然羊肉的做法图解7

7/12. 锅里倒油,烧热后放入羊肉翻炒。

孜然羊肉的做法图解8

8/12. 羊肉刚刚变色的样子,继续翻炒。

孜然羊肉的做法图解9

9/12. 翻炒至羊肉的表面变的微微发焦,放入盐炒匀。

孜然羊肉的做法图解10

10/12. 放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

孜然羊肉的做法图解11

11/12. 翻入熟芝麻,翻炒均匀。

孜然羊肉的做法图解12

12/12. 炒好的羊肉盛入铺了香菜的盘子里。

小窍门

羊肉在温水里浸泡几个小时,半小时换次水,可以去除羊肉的一些膻味。
腌制羊肉的时候,放点淀粉,肉质会更嫩,但是不要放太多,太多会影响肉肉的口感。
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营养信息

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  • 孜然羊肉热量1015 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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