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咖喱牛腩

咖喱牛腩

麦子老妈43

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咖喱牛腩非常下饭的一道家常菜!我家女儿小时侯的最爱!里面可以多加点配料、土豆、洋葱、蘑菇、胡萝卜,荤素搭配一起,营养更丰富!
主料
牛腩250克胡萝卜半个白蘑菇5个
辅料
土豆半个洋葱半个浓汤宝半盒
少许清酒1勺香叶2片
咖喱块1小块生抽1勺砂糖1小勺
花椒少许姜片3片黄油少许
白胡椒少许

咖喱牛腩的做法,共10个步骤

咖喱牛腩的做法图解1

1/10. 牛腩先用花椒加水浸泡出血水

咖喱牛腩的做法图解2

2/10. 放入锅中焯水,捞出冲掉血沫沥干水分

咖喱牛腩的做法图解3

3/10. 准备好的配料

咖喱牛腩的做法图解4

4/10. 锅中放入黄油

咖喱牛腩的做法图解5

5/10. 爆香姜片,放入洋葱和牛腩煸炒

咖喱牛腩的做法图解6

6/10. 加入少许清酒(最好是白兰地),香叶、白胡椒炒香后加入适量的高汤,我家没有高汤就用了清水和浓汤宝开始炖煮

咖喱牛腩的做法图解7

7/10. 把牛腩炖至酥烂,我节省时间用了电压力锅压了20分钟

咖喱牛腩的做法图解8

8/10. 压好的牛腩重现倒回锅中加入胡萝卜、蘑菇和土豆块

咖喱牛腩的做法图解9

9/10. 加点盐、咖喱块调味

咖喱牛腩的做法图解10

10/10. 一直炖到汁水浓稠即可出锅

小窍门

牛腩需要炖烂的时间与胡萝卜,土豆不同,所以我没有把它们都放入电压锅里
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营养信息

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  • 咖喱牛腩热量787 千卡
  • 脂肪9.78 克
  • 蛋白质36.3 克
  • 碳水化合物12.06 克
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