我家很喜欢吃木耳，简单好吃，做个凉拌的！木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等！
| 主料 | ||
| 木耳30克 | 熟花生米适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜5瓣 | 盐少许 | 生抽少许 |
| 黄瓜2根 | 辣椒油1汤勺 | 醋适量 |
| 味精少许 | 香油少许 | |
凉拌木耳的做法，共6个步骤
1/6. 木耳提前泡发好清洗干净，热水焯水下，黄瓜洗干净
2/6. 黄瓜拍一下切好加蒜末
3/6. 加入木耳，辣椒油，生抽，醋，盐，味精少许，花生米，香油少许
4/6. 搅拌均匀
5/6. 准备好盘子
6/6. 装盘
小窍门
口味按照自己喜欢的调，很随意一些！
点赞(6375)
分享到：
凉拌木耳的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12236人查看，0条评论
吃木耳100克，热量25千卡
相当于干砌墙8分钟消耗的热量...
三杯鸡
凉拌木耳
猪肉脯
牛肉炖土豆
鸡蛋饼
梅菜扣肉
把子肉
奶黄包
腊八粥
土豆泥
糖醋鲤鱼
蛋包饭
