主料 | ||
鸡胸肉1块 | ||
辅料 | ||
鸡蛋一个 | 盐适量 | 料酒2克 |
胡椒粉2克 | 白糖少许 | 淀粉适量 |
面包糠适量 |
1/12. 准备好所有食材。
2/12. 鸡胸肉洗净剁碎。
3/12. 加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,少许鸡蛋液。
4/12. 搅打上劲拌均匀。
5/12. 用模具作出形状,放入撒淀粉的托盘中。
6/12. 把肉块放入冰箱冷冻30-50分钟。
7/12. 已经成型的鸡块取出备用,如果有些大可切成两半。
8/12. 把鸡块放入蛋液中沾满
9/12. 再放入淀粉中裹一下。
10/12. 再裹入面包糠。
11/12. 油锅烧热放入鸡块中小火炸至。
12/12. 两面金黄捞出放吸油纸上吸去油分,吃的时候沾上番茄酱即好。