大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
上校鸡块

上校鸡块

红豆厨房

红豆厨房

11687人浏览
分享到:
收藏(231)
主料
鸡胸肉1块
辅料
鸡蛋一个适量料酒2克
胡椒粉2克白糖少许淀粉适量
面包糠适量

上校鸡块的做法,共12个步骤

上校鸡块的做法图解1

1/12. 准备好所有食材。

上校鸡块的做法图解2

2/12. 鸡胸肉洗净剁碎。

上校鸡块的做法图解3

3/12. 加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,少许鸡蛋液。

上校鸡块的做法图解4

4/12. 搅打上劲拌均匀。

上校鸡块的做法图解5

5/12. 用模具作出形状,放入撒淀粉的托盘中。

上校鸡块的做法图解6

6/12. 把肉块放入冰箱冷冻30-50分钟。

上校鸡块的做法图解7

7/12. 已经成型的鸡块取出备用,如果有些大可切成两半。

上校鸡块的做法图解8

8/12. 把鸡块放入蛋液中沾满

上校鸡块的做法图解9

9/12. 再放入淀粉中裹一下。

上校鸡块的做法图解10

10/12. 再裹入面包糠。

上校鸡块的做法图解11

11/12. 油锅烧热放入鸡块中小火炸至。

上校鸡块的做法图解12

12/12. 两面金黄捞出放吸油纸上吸去油分,吃的时候沾上番茄酱即好。

小窍门

鸡块做好后可用模具可出喜欢的形状。
放入冰箱冷冻让它定型,方便最后上浆炸制。
炸的时候火不要太大,中小火即好。
点赞(1546)
分享到:
收藏(231)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

上校鸡块的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11687人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 上校鸡块热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看