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莲藕炖排骨

莲藕炖排骨

尖角小荷

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小时候不爱吃肉,但是却对排骨情有独钟,那时也没有那么多做法,就是把排骨、莲藕剁成块一股脑倒入大锅中,放入一些八角、花椒、葱姜,大火炖煮至肉烂汤浓,撒入点盐就好了。锅里的汤开始沸腾的时候,一股香喷喷的肉香就会弥漫在整个屋子里,老远就能闻到,我就会守在锅边,拿着碗坐在小凳子眼巴巴的等着,常常被爸爸妈妈笑话成小馋猫?美好的童年时光,虽然一去不复返了,但是却怎能忘怀?
主料
莲藕500克排骨1000克
辅料
料酒少许生抽少许花椒少许
八角少许适量老抽少许
少许姜片少许

莲藕炖排骨的做法,共12个步骤

莲藕炖排骨的做法图解1

1/12. 我用的是大排,大排洗净剁小块,莲藕削皮切块

莲藕炖排骨的做法图解2

2/12. 排骨凉水入锅

莲藕炖排骨的做法图解3

3/12. 煮出血沫

莲藕炖排骨的做法图解4

4/12. 捞出沥干水分

莲藕炖排骨的做法图解5

5/12. 炒锅放油烧热下入排骨翻炒

莲藕炖排骨的做法图解6

6/12. 下入葱姜、花椒、八角炒均匀

莲藕炖排骨的做法图解7

7/12. 放入生抽、老抽、料酒

莲藕炖排骨的做法图解8

8/12. 加入开水没过排骨

莲藕炖排骨的做法图解9

9/12. 转入高压锅

莲藕炖排骨的做法图解10

10/12. 放入莲藕

莲藕炖排骨的做法图解11

11/12. 压20分钟,加入适量盐调味即可

莲藕炖排骨的做法图解12

12/12. 装入小砂锅

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营养信息

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  • 莲藕炖排骨热量3010 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物18.93 克
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