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淡菜海草骨头老火汤

淡菜海草骨头老火汤

幽静

幽静

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主料
冬瓜一条猪骨头适量胡萝卜一条
玉米一条淡菜少许
辅料
海草少许适量鸡精少许

淡菜海草骨头老火汤的做法,共8个步骤

淡菜海草骨头老火汤的做法图解1

1/8. 胡萝卜切滚刀,冬瓜切大块,猪骨头洗干净,玉米切段…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解2

2/8. 海草,淡菜泡水…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解3

3/8. 骨肉飞水…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解4

4/8. 起锅水,冷水入骨头,淡菜…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解5

5/8. 入海草,大火烧开…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解6

6/8. 水再开,入胡萝卜,冬瓜,玉米…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解7

7/8. 再烧开,转入汤煲,按老火汤即可…

淡菜海草骨头老火汤的做法图解8

8/8. 煲好,调入适量盐少许鸡精即可…

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营养信息

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  • 淡菜海草骨头老火汤热量2476 千卡
  • 脂肪22.7 克
  • 蛋白质93.2 克
  • 碳水化合物53.7 克
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