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家常豆腐

家常豆腐

给宝贝做的饭

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家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。
此菜主要用豆瓣酱、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓。而且此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。
主料
豆腐适量五花肉片适量黑木耳适量
辅料
洋葱适量尖椒适量郫县豆瓣酱适量
适量适量大蒜适量
适量白糖适量味精适量
料酒适量酱油适量

家常豆腐的做法,共10个步骤

家常豆腐的做法图解1

1/10. 将豆腐切三角片或骨牌片,煎成金黄色。

家常豆腐的做法图解2

2/10. 洋葱切片,青椒切菱形块。。

家常豆腐的做法图解3

3/10. 黑木耳泡软撕成小块。

家常豆腐的做法图解4

4/10. 葱姜蒜分末切末。

家常豆腐的做法图解5

5/10. 炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入郫县豆瓣酱炒出红油。

家常豆腐的做法图解6

6/10. 放入葱姜蒜末炒出香味,烹入少许料酒,下入五花肉片。

家常豆腐的做法图解7

7/10. 待肉片炒香吐油后下入木耳和洋葱略炒。

家常豆腐的做法图解8

8/10. 加入少许水。

家常豆腐的做法图解9

9/10. 加入盐(少许)、糖、味精、酱油定好味。

家常豆腐的做法图解10

10/10. 倒入豆腐、尖椒翻炒均匀至入味即可。

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营养信息

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  • 家常豆腐热量255 千卡
  • 脂肪3.74 克
  • 蛋白质8.58 克
  • 碳水化合物10.95 克
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