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当归黄芪乌鸡汤

当归黄芪乌鸡汤

天欣妈妈

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我的小宝宝快满两个月了,最近对补气血的药材煮汤较为.......~ 。~
每天都在下次煮什么能让我的体能回复得好些而专研。
当归搭配黄芪能行气活血,调理气血两虚之症。此汤有促进血液循环,增强造血功能,促进新陈代谢。
主料
乌鸡1只
辅料
当归25克黄芪25克少许

当归黄芪乌鸡汤的做法,共4个步骤

当归黄芪乌鸡汤的做法图解1

1/4. 将乌鸡洗净,放入沸水氽烫,捞起冲净。

当归黄芪乌鸡汤的做法图解2

2/4. 将乌鸡、当归、黄芪一起放入瓦汤锅内,加6碗水,大火煮开,转小火煮2小时左右。

当归黄芪乌鸡汤的做法图解3

3/4. 加少许盐调味即可。汤色泽金黄,味道甘香。

当归黄芪乌鸡汤的做法图解4

4/4. 鸡肉可以醮些酱油吃。

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营养信息

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  • 当归黄芪乌鸡汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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