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青菜煎饼

青菜煎饼

搬个凳子看戏34

搬个凳子看戏34

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早餐给孩子做个营养美味的煎饼
主料
鸡蛋2个小青菜100克
辅料
面粉250克6克鸡精2克
五香粉3克

青菜煎饼的做法,共12个步骤

青菜煎饼的做法图解1

1/12. 鸡蛋两个打入盆里

青菜煎饼的做法图解2

2/12. 然后加入面粉

青菜煎饼的做法图解3

3/12. 青菜搅碎

青菜煎饼的做法图解4

4/12. 加入面粉里加入水

青菜煎饼的做法图解5

5/12. 在加入盐

青菜煎饼的做法图解6

6/12. 加入鸡精

青菜煎饼的做法图解7

7/12. 然后加入五香粉搅拌均匀

青菜煎饼的做法图解8

8/12. 电饼铛预热倒入面糊

青菜煎饼的做法图解9

9/12. 然后盖上盖子上下火煎

青菜煎饼的做法图解10

10/12. 三分钟煎两面金黄

青菜煎饼的做法图解11

11/12. 煎好的

青菜煎饼的做法图解12

12/12. 切成小块

小窍门

煎饼的面糊可能加点水搅成稀点,
青菜切碎的给宝宝吃最好
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营养信息

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  • 青菜煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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