| 主料 | ||
| 鱼豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 孜然适量 | 延兴源香辣酱适量 | |
香烤鱼豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 准备好鱼豆腐片，香辣酱、孜然
2/3. 用竹签穿好鱼豆腐片，每串3-4片
3/3. 放入烤箱烤制15分钟，取出撒上孜然即可
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| 主料 | ||
| 鱼豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 孜然适量 | 延兴源香辣酱适量 | |
1/3. 准备好鱼豆腐片，香辣酱、孜然
2/3. 用竹签穿好鱼豆腐片，每串3-4片
3/3. 放入烤箱烤制15分钟，取出撒上孜然即可
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于华尔兹舞27分钟消耗的热量...
吃鱼豆腐100克，热量152千卡
相当于滑雪22分钟消耗的热量...
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