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水煮鱼

水煮鱼

行小丫

行小丫

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发一个之前做的水煮鱼吧!满满的川味儿!
主料
草鱼一条豆腐300克空心菜适量
辅料
大葱一根生姜适量大蒜三瓣
豆瓣酱适量适量植物油适量
花椒粒适量干辣椒5个

水煮鱼的做法,共11个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/11. 鱼剖好切片(可以让店家直接收拾好,更方便),加入食盐和料酒,腌制约二十分钟

水煮鱼的做法图解2

2/11. 豆腐切成1cm后的片

水煮鱼的做法图解3

3/11. 葱姜蒜切碎

水煮鱼的做法图解4

4/11. 炒锅中放适量植物油,加热

水煮鱼的做法图解5

5/11. 油五成热时,加入适量豆瓣酱,小火慢炸

水煮鱼的做法图解6

6/11. 加入葱姜蒜,翻炒一下,加入适量清水,煮开

水煮鱼的做法图解7

7/11. 水煮开后加入适量食盐,一片一片码入鱼片

水煮鱼的做法图解8

8/11. 放入豆腐,盖上盖子,煮约十分钟

水煮鱼的做法图解9

9/11. 加入洗净的空心菜,盖上盖子略煮一下,出锅!

水煮鱼的做法图解10

10/11. 喜欢吃麻辣味的用炒锅放油小火炸一下干辣椒花椒油浇上去,没有也没关系,现在已经很好吃了!

水煮鱼的做法图解11

11/11. 开吃!一顿吃不完第二顿味道更好!

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营养信息

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  • 水煮鱼热量1217 千卡
  • 脂肪9.2 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物7.8 克
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