1/13. 原料图片。
2/13. 苦瓜竖切成两爿,挖去瓜瓤及籽,洗净。
3/13. 然后,将苦瓜斜刀切成薄厚均匀的片待用。
4/13. 姜去皮切成末,小葱洗净切成颗粒。
5/13. 鸡蛋磕入碗内,加料酒、精盐、葱花,用筷子搅打均匀。
6/13. 锅入放清水用大火烧沸,倒入苦瓜片焯一下。
7/13. 见苦瓜片变色断生即捞出,沥干水分。
8/13. 锅洗净置中火上烧热,舀入植物油30克烧至六成热时,倒入蛋液,慢慢地用铁铲翻炒。
9/13. 炒至蛋液凝固结块,盛入碗中。
10/13. 原锅倒入植物油20克,烧至六成热时,下入葱颗、姜末炒香,再放入苦瓜片翻炒。
11/13. 再加精盐、味精、鸡精。
12/13. 然后,倒入刚炒好的鸡蛋,一同翻炒均匀。
13/13. .淋上麻油,出锅装碟即成。