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油泼扯面

油泼扯面

卡米莎

卡米莎

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主料
白菜半颗
辅料
面粉500克蒜苗3颗香醋1勺
少许花生油适量

油泼扯面的做法,共9个步骤

油泼扯面的做法图解1

1/9. 碗內放盐温水化开和面,醒揉3次

油泼扯面的做法图解2

2/9. 面板抹油将面擀开切条状

油泼扯面的做法图解3

3/9. 用手按开或用擀面棍擀开,盖上保鲜膜

油泼扯面的做法图解4

4/9. 白菜洗净切条

油泼扯面的做法图解5

5/9. 蒜苗切好备用

油泼扯面的做法图解6

6/9. 锅内水开后将醒好的面两手对拉下锅

油泼扯面的做法图解7

7/9. 随即放入切好的白菜和面煮2分钟即可

油泼扯面的做法图解8

8/9. 将面和菜同时捞出,放蒜苗 盐 醋,锅内热油一泼OK

油泼扯面的做法图解9

9/9. 黄豆牛肉辣酱拌面是最好吃不过了,来两勺往面上一浇,香辣下饭

小窍门

和面水里要加少许盐,这样做出的面筋道
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营养信息

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  • 油泼扯面热量103 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物7.18 克
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