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家常锅包肉

家常锅包肉

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锅包肉是东北特产 但是因为地区和饮食差异 很多家常做法有地域性 毕竟不是饭店 我觉得只要保留它的酸甜口味 外脆 里嫩 有爆汁的口感 就行了
以前和几个东北同事住在一起 经常素东北餐厅 每次必点锅包肉!去东北旅游时也几乎每天都想吃 真的特别爱吃 东北锅包肉一般是选用土豆粉来炸吧 一般也有香菜点缀 我试过 面粉、土豆粉、地瓜粉、炸脆粉 、绿豆粉虽然土豆粉口感确实比较好 但是只要掌握好炸的火候 地瓜粉、面粉也可以做出很好的口感!
这是个人比较常作的做法
主料
里脊肉400克胡萝卜半个地瓜粉适量
辅料
适量适量鸡精适量
适量番茄酱适量白糖适量
适量

家常锅包肉的做法,共14个步骤

家常锅包肉的做法图解1

1/14. 材料准备一下 地瓜粉我提前了一个小时泡了一下 (认真看一下 已经沉淀好 水和粉都分层了)也可以不泡的哈~

家常锅包肉的做法图解2

2/14. 里脊肉切成0.3厘米左右的片 我喜欢切大片一点??????

家常锅包肉的做法图解3

3/14. 把猪肉加入半勺盐、一个蛋清、一勺料酒抓匀 腌10分钟左右

家常锅包肉的做法图解4

4/14. 然后把胡萝卜、姜切丝 小葱切好 下面先调一个酱汁:差不多小半碗的番茄酱 两大勺糖、三勺醋、加少许鸡精

家常锅包肉的做法图解5

5/14. 地瓜粉上面那层水倒掉 变成比较粘稠的糊状 把肉放进去抓匀 准备炸

家常锅包肉的做法图解6

6/14. 烧一大锅油 第一次小火慢炸 把肉炸熟 鲜嫩多汁的感觉~捞出控油

家常锅包肉的做法图解7

7/14. 第二次 把火加大 油很热了 再把肉倒进去了炸至上色 表皮酥脆 看起来都有比较脆硬的感觉

家常锅包肉的做法图解8

8/14. 锅里的油倒出 留点底油 把葱白和姜丝放进去翻炒

家常锅包肉的做法图解9

9/14. 中小火 然后倒入酱汁翻炒半分钟左右 酱汁变浓稠

家常锅包肉的做法图解10

10/14. 把炸好的肉和胡萝卜也迅速倒入 快速翻炒均匀

家常锅包肉的做法图解11

11/14. 关火 出锅

家常锅包肉的做法图解12

12/14. 成品 一盘酸甜可口 酥脆多汁的锅包肉 就做好啦

家常锅包肉的做法图解13

13/14. 成品我不吃香菜 所以撒了小葱做装饰

家常锅包肉的做法图解14

14/14. 成品 夹一块 咬一口 吃吃吃 根本停不下来

小窍门

1 肉一定要炸到火候 如果炸得不酥脆 很容易变成“醋溜肉片”的哈????
2 地瓜粉可以加多一点 别太稀 挂不住粉炸的口感也会不好
3 陈醋、白醋、香醋 自行搭配 我是放陈醋加一点点香醋的
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营养信息

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  • 家常锅包肉热量624 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物89.7 克
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