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自制酸奶

自制酸奶

风铃子

风铃子

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用酸奶机做,可谓简单易做,属懒人版。当第一次做就成功,很开心的,这样对嗜好酸奶的我们可是解决大问题,每天可以喝上新鲜的酸奶,可是一大乐事。
主料
酸奶100克
辅料
牛奶3盒干净容器一个勺子1把
酸奶机适量

自制酸奶的做法,共9个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/9. 准备鲜奶3盒,酸奶1杯。

自制酸奶的做法图解2

2/9. 用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌

自制酸奶的做法图解3

3/9. 将纯牛奶倒入容器内。

自制酸奶的做法图解4

4/9. 再倒入酸奶(做引子)。

自制酸奶的做法图解5

5/9. 用勺子搅拌匀。

自制酸奶的做法图解6

6/9. 将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖。

自制酸奶的做法图解7

7/9. 接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。我是晚上8.30做,到第二天早上6点多拔掉电源,把酸奶盒移到冰箱。

自制酸奶的做法图解8

8/9. 刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。
打开看看,酸奶凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 。

自制酸奶的做法图解9

9/9. 加上应市的水果颗粒伴着吃,味道会更美

小窍门

铃子有话说:
1.我这个做的是原味不放糖的。吃的时候放糖或蜂蜜都可。
2、我也做过,可以在发酵前加入糖,同样成功的。
3.酸奶做引子,尽量用原味,不要用有水果颗粒
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营养信息

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  • 自制酸奶热量104 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物19.7 克
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