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黄焖鸡米饭

黄焖鸡米饭

小草根家庭美食

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这款黄焖鸡米饭红遍大江南北,全国遍地开花。可是各地各店的做法还是有些差别的,我试验了几种不同的制作方法,最终大家一致认为这种做法最好吃,遗憾的是今天制作的时候,家里没有其它蔬菜,我只放了木耳,其实最好放香菇,金针菇或者油菜等,那样就更完美了,但是你只要学会了这个鸡肉的制作方法,就可以随意创新了,喜欢吃的看看吧:
主料
鸡腿2个木耳20克
辅料
冰糖14粒1勺生抽8克
料酒8克3片干辣椒2个
鸡精1克

黄焖鸡米饭的做法,共13个步骤

黄焖鸡米饭的做法图解1

1/13. 木耳提前泡好(家里没有其它蔬菜,我只放了木耳,其实最好放香菇,金针菇或者油菜等,那样就更完美了)

黄焖鸡米饭的做法图解2

2/13. 鸡腿切好备用

黄焖鸡米饭的做法图解3

3/13. 一定要冷水下锅(避免蛋白质骤然收缩),煮开,撇去浮沫。

黄焖鸡米饭的做法图解4

4/13. 将鸡汤和鸡肉倒入小盆中备用。

黄焖鸡米饭的做法图解5

5/13. 锅里加少许底油,加12到15粒冰糖

黄焖鸡米饭的做法图解6

6/13. 小火熬到棕黄色,记住一定不要深红色,不然变红烧鸡腿了。

黄焖鸡米饭的做法图解7

7/13. 鸡腿控干,入锅翻炒,加适量的料酒,姜片和2个干辣椒(可以不放,还可以多放)如果想放土豆的,这时候可以放进去翻炒一会

黄焖鸡米饭的做法图解8

8/13. 然后加鸡汤

黄焖鸡米饭的做法图解9

9/13. 盖锅盖,大火烧开,小火焖15分钟左右

黄焖鸡米饭的做法图解10

10/13. 加木耳或者香菇等其它蔬菜

黄焖鸡米饭的做法图解11

11/13. 大火收汁,留点汤汁泡饭。关火加鸡精。

黄焖鸡米饭的做法图解12

12/13. 准备米饭

黄焖鸡米饭的做法图解13

13/13. 装盘,成品。

小窍门

一定要冷水下锅(避免蛋白质骤然收缩),煮开,撇去浮沫。
家里没有其它蔬菜,我只放了木耳,其实最好放香菇,金针菇或者油菜等,那样就更完美了
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营养信息

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  • 黄焖鸡米饭热量1042 千卡
  • 脂肪13.04 克
  • 蛋白质16.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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