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炸鸡排

炸鸡排

行小丫

行小丫

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外甥女三四岁,喜欢吃炸鸡,每次经过麦当劳啊肯德基啊,就走不动路了!有次跟我们去姥姥家,她一看路是肯德基的方向,就开始念叨着,炸鸡炸鸡肯德基,非要让我妈去买,可是因为小孩吃炸鸡不好,我姐多次嘱咐我妈不让她吃。我妈一边好好好,等会到了买,你看着点别走过了地答应着,一边给我爸使了个眼色,然后老爸就很默契地换了一条路走。就这样,小外甥女一直到走到姥姥家都还没看到肯德基的店,她还一路自言自语,咋还没到呢~哈哈~
有了这样的姥姥姥爷,我真担心她再也不相信社会,哈哈哈~~~
主料
鸡排3片吐司2~3片鸡蛋1个
辅料
淀粉适量适量友加烧烤料适量
胡椒粉适量花椒粉适量生抽1小勺
辣椒面适量

炸鸡排的做法,共12个步骤

炸鸡排的做法图解1

1/12. 准备几块鸡排

炸鸡排的做法图解2

2/12. 鸡肉中放入适量盐、花椒面、烧烤料(孜然、味精、辣椒面)、胡椒粉、辣椒面、生抽

炸鸡排的做法图解3

3/12. 再加入少量水,用手抓匀,腌制二十分钟

炸鸡排的做法图解4

4/12. 取一颗鸡蛋打散,加入适量盐、孜然粉,搅匀

炸鸡排的做法图解5

5/12. 平底锅中放少量油(我放的比较少,如果人多要多放点)

炸鸡排的做法图解6

6/12. 腌制好的鸡排裹上一层淀粉

炸鸡排的做法图解7

7/12. 再裹上一层蛋液

炸鸡排的做法图解8

8/12. 油热时下锅,小火慢炸2~3分钟,翻个面,再炸2~3分钟

炸鸡排的做法图解9

9/12. 炸好了

炸鸡排的做法图解10

10/12. 一看就很好吃啊!

炸鸡排的做法图解11

11/12. 沾点番茄酱

炸鸡排的做法图解12

12/12. 撒点孜然粉或者直接用现场的烧烤料,味道更好!

小窍门

1.裹面包糠的一步,最好是裹一个下锅一个,面包糠多点好做。
2.吃的时候根据需要撒上孜然粉或者烧烤粉,味道更好!
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营养信息

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  • 炸鸡排热量1103 千卡
  • 脂肪26.11 克
  • 蛋白质39.86 克
  • 碳水化合物48.12 克
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