主料 | ||
菠菜适量 | 鸡蛋两个 | |
辅料 | ||
盐少许 | 葱花少许 |
1/15. 鸡蛋打入碗中
2/15. 菠菜清洗干净,沥干水分
3/15. 烧开锅水,放入菠菜焯水
4/15. 翻个面,十秒钟即可起锅
5/15. 沥水放入碗中
6/15. 鸡蛋加少许盐
7/15. 用力快速打散鸡蛋
8/15. 热锅温油,倒入鸡蛋液
9/15. 稍微晃动锅子,滑开蛋液
10/15. 翻个面
11/15. 两面金黄后戳散蛋饼
12/15. 加入适量清水
13/15. 烧开后,倒入焯水好的菠菜
14/15. 煮大约一分钟,加入适量盐
15/15. 起锅,撒葱花