鸡肉时蔬沙拉

1/18. 盐水熟鸡肉、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。

2/18. 先把大蒜切末。

3/18. 然后炒勺上火注入橄榄油，用微火把大蒜煸香，蒜末煸至微黄出锅。

4/18. 把蒜油倒在碗里晾凉备用。

5/18. 把洗净消毒的生菜切大片，用手撕碎也可以，把切好的生菜放入沙拉玻璃盘中。

6/18. 把青瓜和番茄切片。

7/18. 洋葱和黄甜椒切圈和丝。

8/18. 切好后，把所有的蔬菜放入盘中。

9/18. 碎鸡肉码味；里面放入少许盐，用手磨往鸡肉里磨少许胡椒粉。

10/18. 再舀一汤匙蒜油。

11/18. 滴几滴柠檬汁拌匀备用。

12/18. 调制色拉汁；橄榄蒜油中放入少许盐、苹果醋。

13/18. 柠檬汁，最后再放入蜂蜜搅匀。

14/18. 把调制好的色拉汁用勺均匀的浇在蔬菜上。

15/18. 在蔬菜上撒上碎鸡肉，点缀上熟松子。

16/18. 把手磨调在粗粒档位上，往沙拉上搅一些熟的黑胡椒碎便可上桌食用。

17/18. 食用的时候稍拌即可。