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韩式辣白菜

韩式辣白菜

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初冬,辣白菜和大酱汤更配哦~
一直对韩式泡菜比较钟情,记得大学的时候,学校食堂有个卖韩式料理的窗口,那家的泡菜炒饭,现在想起来嘴边都会流口水,泡菜的酱汁包裹着米饭,有点酸又有点辣,怎么也吃不腻。
后来在很多韩式料理店,都有尝过泡菜炒饭,但是这些店都太抠门了,泡菜切的很小块,量也很少。我心中的最佳泡菜炒饭,依旧是大学食堂那家,可惜,大四的时候,那个韩料窗口就没做了,据说是老板娘回家生孩子了,于是乎,想找个回忆的地方都不能了。
自己买过几次泡菜,除了某家府的泡菜味道在线,其他的泡菜,都是食难下咽。没错,作为一个正经的吃货和DIY狂魔,不自己做一次泡菜怎么可以?!
主料
白萝卜半棵一个虾皮一小把
苹果?一个韭菜一小把苹果一个
辅料
糯米粉50克辣椒粉100克

韩式辣白菜的做法,共13个步骤

韩式辣白菜的做法图解1

1/13. 首先,我们要挑选一棵健康的大白菜,将大白菜切成四半,洗干净。

韩式辣白菜的做法图解2

2/13. 洗净的大白菜一层一层均匀抹盐,主要是白菜的根部要多抹一点。每一半,差不多放两小汤匙盐。

韩式辣白菜的做法图解3

3/13. 抹好后码整齐,最好上面放一个重物压着,腌制一夜,直至白菜脱水变软。

韩式辣白菜的做法图解4

4/13. 白菜腌好后拿出,尝一下咸淡,如果太咸了,用凉白开冲洗一下,将白菜水分挤出,放置在一旁,可以准备腌制的酱料了。

韩式辣白菜的做法图解5

5/13. 将苹果和梨削皮切块,萝卜削皮擦丝,韭菜洗净切段。

韩式辣白菜的做法图解6

6/13. 将50g糯米粉放入500g凉水,搅拌均匀,放到炉子上加热,一边加热一遍搅拌,防止结块,等冒泡即刻关火。

韩式辣白菜的做法图解7

7/13. 将面糊倒入新的容器,继续搅拌一会,温度降下来后,放置一遍晾凉。

韩式辣白菜的做法图解8

8/13. 将苹果和梨,还有洗干净和生姜和蒜瓣,一起放入料理机里面打成糊。将辣椒粉倒入放凉的面糊里,搅拌均匀。

韩式辣白菜的做法图解9

9/13. 依次放入苹果和梨的糊,虾皮,韭菜拌匀。

韩式辣白菜的做法图解10

10/13. 最后滴入几滴鱼露提鲜。

韩式辣白菜的做法图解11

11/13. 白菜放入准备好的容器里

韩式辣白菜的做法图解12

12/13. 均匀抹上腌制的酱料,白菜的根部要一层一层抹均匀

韩式辣白菜的做法图解13

13/13. 最后把容器盖严实了,放在室温下面自行发酵三天,三天后放到冰箱,美味的韩式泡菜就做好啦!

小窍门

Tips:
1.糯米粉的熬制很关键,成品要顺滑,不能结块或者发硬
2.虾皮是辅助发酵的,所以最好有,放入虾酱更好;鱼露超市都有卖,提鲜效果好
3.腌制品,3-5天是亚硝酸盐最高的时候,等到15天后,亚硝酸盐的含量就很少了,这个时候再来享用更健康,当然,辣白菜也不能泡太久,越久会越酸,口感就不那么好了
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营养信息

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  • 韩式辣白菜热量545 千卡
  • 脂肪3.51 克
  • 蛋白质34.489999 克
  • 碳水化合物35.48 克
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