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三鲜包子

三鲜包子

厨娘宋宋

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简单,美味
主料
肉糜150克泡发木耳100克豆腐皮150克
辅料
面粉600克酵母8(和面用)克泡打粉8(和面用)克
白糖10(和面用)克食用油3茶匙(和面用)二分之一茶匙(调馅用)
鸡粉三分之一茶匙(调馅用)少许(调馅用)少许(调馅用)
香油两茶匙(调馅用)味极鲜酱油一茶匙半(调馅用)胡椒粉半茶匙(调馅用)
料酒一茶匙(调馅用)

三鲜包子的做法,共13个步骤

三鲜包子的做法图解1

1/13. 面粉里加入8克酵母,8克泡打粉,10克糖,三茶匙食用油加入适量的温水和成絮状

三鲜包子的做法图解2

2/13. 揉成光洁的面团醒发备用

三鲜包子的做法图解3

3/13. 准备肉糜,泡发黑木耳和腐皮切碎备用

三鲜包子的做法图解4

4/13. 肉糜加入二分之一茶匙盐,三分之一茶匙鸡粉,一茶匙料酒,一茶匙半味极鲜酱油,半茶匙胡椒粉,姜末,葱花拌匀

三鲜包子的做法图解5

5/13. 加入木耳和腐皮,两茶匙香油拌匀备用

三鲜包子的做法图解6

6/13. 面团发至两倍大

三鲜包子的做法图解7

7/13. 搓长条揪成大小均匀的剂子

三鲜包子的做法图解8

8/13. 用擀面杖擀成中间略厚边上薄的面皮

三鲜包子的做法图解9

9/13. 放上适量的肉馅

三鲜包子的做法图解10

10/13. 用提摺法包成包子

三鲜包子的做法图解11

11/13. 包好的包子二次醒发至包子本身一倍大小(需要二十分钟左右,如果温度低的话则需要更久些)

三鲜包子的做法图解12

12/13. 上锅蒸二十分钟,虚蒸五分钟即可

三鲜包子的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

和面的时候放糖和食用油是为了让面皮更有劲道和回甜味!
二次醒发很重要,可以根据包子的醒发的大小来判断!
蒸包子时蒸屉上要抹上一层食用油以防找粘连!
包子包子蒸好以后不要马上揭盖要虚蒸五分钟
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营养信息

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  • 三鲜包子热量615 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物18.8 克
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