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流沙包

流沙包

小黠大痴65

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二十三年糕粘;二十四扫房子;二十五冻豆腐;二十六炖锅肉,二十七宰公鸡;二十八把面发,二十九蒸馒头,三十晚上熬一宿。这是我们家乡过年的习俗。每年腊月从小年开始就高兴的按照这个来张罗着新年的到来。腊月二十八是要发面蒸馒头的,寓意也好,预兆来年事事大发,财源滚滚。
主料
蔓越莓干30克
辅料
中筋面粉250克130克酵母2克
白糖15克猪油25克糖粉40克
咸蛋黄3颗吉士粉或奶粉15克牛奶25克

流沙包的做法,共12个步骤

流沙包的做法图解1

1/12. 先把熟咸蛋黄碾碎,加糖粉,猪油,吉士粉也可以是等量奶粉。

流沙包的做法图解2

2/12. 最后调入纯牛奶调成稠一点的糊糊。不要太稠,如果太稠了流沙效果就不好了。太稠可以加牛奶进去调匀。放入冰箱冷冻。

流沙包的做法图解3

3/12. 大约一个小时后流沙能成型后拿出来分成团,再放入冰箱冷冻备用。

流沙包的做法图解4

4/12. 提前用温水把酵母调开,面粉加糖也可以不加,酵母水加入面粉中。

流沙包的做法图解5

5/12. 揉成光滑的面团,多揉一会儿。盖上湿布发酵。

流沙包的做法图解6

6/12. 面团发到2倍以上大。

流沙包的做法图解7

7/12. 移到案板上加20克左右的面粉到面团里继续揉面排气,切开细腻无大孔洞面就揉好了。

流沙包的做法图解8

8/12. 揉好的面团分成10个小剂子。

流沙包的做法图解9

9/12. 擀扁放上一个流沙馅儿。

流沙包的做法图解10

10/12. 收口一定要收紧,再次团圆。

流沙包的做法图解11

11/12. 放入蒸锅,最后醒发15分钟再打开炉火。水开后蒸15分钟,关火焖5分钟再打开锅盖。

流沙包的做法图解12

12/12. 流沙包,要不要太好吃。面发的也很到位,大发了。

小窍门

流沙馅中的吉士粉可以换成等量的奶粉代替。
蔓越莓可以换成自己喜欢的果干或者什么都不放。
要想蒸出细腻宣软的馒头,面一定要揉到位,发到位。
做好的流沙馅要一直放冷冻,包一个拿一个出来,不然化了很难包的。
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营养信息

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  • 流沙包热量110 千卡
  • 脂肪1.58 克
  • 蛋白质0.53 克
  • 碳水化合物86.84 克
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