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干锅腊肉手撕包菜

干锅腊肉手撕包菜

威捷朗家居

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主料
腊肉200克包菜1个
辅料
50克大蒜30克干辣椒5个
小米椒5个生抽30毫升20毫升
蚝油10克5克白糖半勺
鸡精半勺

干锅腊肉手撕包菜的做法,共10个步骤

干锅腊肉手撕包菜的做法图解1

1/10. 将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水分

干锅腊肉手撕包菜的做法图解2

2/10. 腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、姜、干红辣椒切碎待用

干锅腊肉手撕包菜的做法图解3

3/10. 生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁(比例自己掌握,醋不要太多)

干锅腊肉手撕包菜的做法图解4

4/10. 炒锅加少许油烧热,下入腊肉片翻炒片刻盛出待用

干锅腊肉手撕包菜的做法图解5

5/10. 锅中留底油,放入花椒爆香,再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香

干锅腊肉手撕包菜的做法图解6

6/10. 倒入腊肉片翻炒片刻

干锅腊肉手撕包菜的做法图解7

7/10. 将事先调好的酱汁倒入锅中,开火烧开

干锅腊肉手撕包菜的做法图解8

8/10. 再倒入洗净沥干水分的包菜

干锅腊肉手撕包菜的做法图解9

9/10. 大火快速翻炒至包菜6成熟即可盛出

干锅腊肉手撕包菜的做法图解10

10/10. 成品~

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营养信息

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  • 干锅腊肉手撕包菜热量1441 千卡
  • 脂肪70.61 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物14.21 克
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