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芹菜拌花生

芹菜拌花生

彤彤妈妈61

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主料
花生250克芹菜100克
辅料
鸡粉1克大葱1段大料2克
白糖0.5勺花椒2克2勺
白醋2毫升酱油2毫升五香粉5克
2片

芹菜拌花生的做法,共10个步骤

芹菜拌花生的做法图解1

1/10. 锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一点,加入酱油、盐、葱、姜、大料、五香粉,煮20分钟

芹菜拌花生的做法图解2

2/10. 煮好后的花生,不要立刻捞出来,放在锅里泡着,这样会更入味,我是前一晚煮的,第二天早上捞出来的

芹菜拌花生的做法图解3

3/10. 锅中烧开水,放入摘好洗净切成段的芹菜,焯水3分钟

芹菜拌花生的做法图解4

4/10. 焯好的芹菜放入凉水中过凉,这样芹菜会更脆

芹菜拌花生的做法图解5

5/10. 芹菜、花生沥干水份

芹菜拌花生的做法图解6

6/10. 蒜切成末放入芹菜中,在放入半勺盐,拌匀

芹菜拌花生的做法图解7

7/10. 拌好的芹菜倒入花生中,放入花椒粒

芹菜拌花生的做法图解8

8/10. 锅中烧热油

芹菜拌花生的做法图解9

9/10. 把热油浇在花椒粒上,放入糖、白醋、鸡粉

芹菜拌花生的做法图解10

10/10. 搅拌均匀,就完成了

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营养信息

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  • 芹菜拌花生热量1438 千卡
  • 脂肪48.1 克
  • 蛋白质22.5 克
  • 碳水化合物27.7 克
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