大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香辣烤鱼

香辣烤鱼

草莓05

草莓05

12630人浏览
分享到:
收藏(162)
以前跟老公在广州的时候就会经常光顾外面的小店吃这个烤鱼的,但是后来回来老公家没见有这种店也就几乎没有吃过了,后来一次在外面吃饭又看到有这种店,想去吃的,进去问了一下那个价钱不是一般的贵哦,看着也没有什么鱼,也全部是菜的,觉得不值我们就没吃,后来还是自己研究在家做吧,又卫生又实惠。
主料
非洲鲫鱼500克豆芽100克莴笋150克
金针菇100克
辅料
适量胡椒粉适量大蒜适量
浓汤宝30克食用油适量料酒适量
适量辣椒酱适量

香辣烤鱼的做法,共15个步骤

香辣烤鱼的做法图解1

1/15. 鱼宰杀干净,对半劈开,然后再在鱼身上斜刀划几道。

香辣烤鱼的做法图解2

2/15. 加适量料酒腌制一下。

香辣烤鱼的做法图解3

3/15. 撒适量胡椒粉。

香辣烤鱼的做法图解4

4/15. 把鱼平铺在铺了锡纸的烤盘内,鱼两面都涂抹一层香辣酱。

香辣烤鱼的做法图解5

5/15. 把鱼放入预热好的烤箱内220度烤20分钟。

香辣烤鱼的做法图解6

6/15. 锅中倒入适量油,爆香姜丝蒜米后加入两勺辣椒酱。

香辣烤鱼的做法图解7

7/15. 把切片的莴笋倒入翻炒。

香辣烤鱼的做法图解8

8/15. 加入豆芽翻炒。

香辣烤鱼的做法图解9

9/15. 加入适量水煮。

香辣烤鱼的做法图解10

10/15. 加入一袋浓汤宝。

香辣烤鱼的做法图解11

11/15. 把洗净的金针菇也倒入锅中。

香辣烤鱼的做法图解12

12/15. 加入适量盐调味。

香辣烤鱼的做法图解13

13/15. 盖上锅盖煮5分钟。

香辣烤鱼的做法图解14

14/15. 把煮过的菜倒入烤盘内,覆盖在鱼身上。

香辣烤鱼的做法图解15

15/15. 继续入烤箱再烤10分钟即可。

小窍门

菜可以放任何自己喜欢的菜。
烤的时候看鱼的大小。
点赞(9002)
分享到:
收藏(162)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香辣烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12630人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香辣烤鱼热量154 千卡
  • 脂肪0.95 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物29.45 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看