板栗燕麦粥

板栗有干果之王的美称。 板栗味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品，营养丰富，被称为耐饥抗寒食品。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养颜的功效。