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枣花馒头

枣花馒头

金凤栖梧

金凤栖梧

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 今天是腊月廿八,我国农历十二月二十八的俗称,汉族春节传统习俗之一。有关这一天的汉族民谣有腊月二十八,把面发、腊月二十八,打糕蒸馍贴花花。汉族民间风俗传统到了农历的腊月二十八无论是发面还是做馍,各家各户要开始准备主食过年了。今天蒸了枣花馒头。

传统习俗中,腊月二十六、腊月二十七要准备好过年要吃的肉类,到了二十八这天,就该准备面食了。过去社会发展低下,还没有现代比较方便的发酵粉,普通的面提前几天做好了容易坏,只有发面不爱坏,于是二十八这天就发面,准备正月初一到初五的主食,同时,这也是因为旧俗认为初一到初五期间不能动火蒸馒头的缘故。

主料
大枣适量
辅料
面粉900克550克酵母粉9克

枣花馒头的做法,共9个步骤

枣花馒头的做法图解1

1/9. 面粉和好(用温水加酵母粉),放到有温水的蒸屉上发酵

枣花馒头的做法图解2

2/9. 发酵好的面团揉好

枣花馒头的做法图解3

3/9. 擀成圆片

枣花馒头的做法图解4

4/9. 切成长条

枣花馒头的做法图解5

5/9. 随意捏成自己喜欢的花型,大枣要提前泡发好。

枣花馒头的做法图解6

6/9. 又捏个这样组合的

枣花馒头的做法图解7

7/9. 放到蒸屉上,再自然发酵20分钟

枣花馒头的做法图解8

8/9. 水开后蒸15分钟,再焖5分钟,开盖

枣花馒头的做法图解9

9/9. 装盘

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营养信息

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  • 枣花馒头热量141 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物20.23 克
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