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1/9. 将白菜和荷兰豆煮熟,捞出沥水。
2/9. 将圣女果切片。
3/9. 打开金枪鱼罐头,捞出鱼肉沥干。
4/9. 面包从中间切开,但不要切断。
5/9. 夹入荷兰豆。
6/9. 挤上沙拉酱,铺一层金枪鱼肉。
7/9. 摆上圣女果。
8/9. 最上面再摆一层金枪鱼肉。
9/9. 最后,表面再挤些沙拉酱,搭配咖啡、水果,就是很好的早餐。
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