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蛋炒饭

蛋炒饭

muweiyu

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青豆鸡蛋的xignwi
主料
米饭200克豌豆米30克
辅料
红椒半颗香菇2颗适量
酱油适量

蛋炒饭的做法,共3个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/3. 香菇、红椒洗净切碎,葱洗净

蛋炒饭的做法图解2

2/3. 豌豆洗净沥水油锅烧热,放入香菇翻炒片刻,再放入豌豆炒至断生盛出,锅内放入少许油打入鸡蛋,翻炒放入红椒末

蛋炒饭的做法图解3

3/3. 加入米饭,米粒炒分散后倒入碗里的豌豆香菇,加入适量盐,酱油,翻炒片刻,出锅啦

小窍门

炒香菇豌豆时,豌豆后放不会崩出锅
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营养信息

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  • 蛋炒饭热量230 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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