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薏米红豆豆浆

薏米红豆豆浆

清水淡竹

清水淡竹

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磨豆浆时加入薏米和红豆,营养更丰富。早餐来一杯暖暖的
主料
薏米适量红豆适量黄豆适量

薏米红豆豆浆的做法,共5个步骤

薏米红豆豆浆的做法图解1

1/5. 准备好食材

薏米红豆豆浆的做法图解2

2/5. 提前一晚用水浸泡

薏米红豆豆浆的做法图解3

3/5. 倒去泡豆的水,清洗後放入豆浆机,加水开始打豆浆

薏米红豆豆浆的做法图解4

4/5. 滤去豆渣

薏米红豆豆浆的做法图解5

5/5. 早餐时来一杯是不错的选择

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营养信息

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  • 薏米红豆豆浆热量1211 千卡
  • 脂肪6.43 克
  • 蛋白质54.67 克
  • 碳水化合物194.7 克
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