大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧牛肉

红烧牛肉

salila212

salila212

11296人浏览
分享到:
收藏(543)
西红柿烧牛肉这是一道很开胃的家常菜,牛肉营养丰富,西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。两者搭配一起,咸鲜开胃。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬吃牛肉,具有暖胃强身的作用,是寒冬补益佳品。
主料
牛肉300克西红柿1个
辅料
3克生姜3片大蒜2瓣
大葱1截陈皮1块干辣椒1只
花椒1小勺八角1个老抽1茶匙
生抽1勺白糖1茶匙料酒1大勺
郫县豆瓣酱半勺

红烧牛肉的做法,共15个步骤

红烧牛肉的做法图解1

1/15. 牛肉洗净后切成块状。

红烧牛肉的做法图解2

2/15. 冷水下锅,将牛肉块焯水。水开后撇去浮沫。

红烧牛肉的做法图解3

3/15. 准备好其它的配料:西红柿去皮切成块状,大葱切段,干红辣椒掰开去籽,生姜切片,另准备大蒜两瓣,花椒半勺,八角一个,陈皮一块。

红烧牛肉的做法图解4

4/15. 热锅凉油先煸炒花椒,花椒变黑后捞出来丢掉,留花椒油在锅里。

红烧牛肉的做法图解5

5/15. 放入葱,姜,蒜,辣椒,八角用小火慢慢炒出香味来。

红烧牛肉的做法图解6

6/15. 放入半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。

红烧牛肉的做法图解7

7/15. 放入焯好水的牛肉丁,翻炒均匀。

红烧牛肉的做法图解8

8/15. 添加足量的清水。

红烧牛肉的做法图解9

9/15. 放入西红柿块。

红烧牛肉的做法图解10

10/15. 放入陈皮,水开以后下入一大勺料酒。

红烧牛肉的做法图解11

11/15. 放入老抽和生抽。

红烧牛肉的做法图解12

12/15. 放入盐和适量的糖。

红烧牛肉的做法图解13

13/15. 小火慢炖一个小时,最后开大火收到汤汁浓厚。

红烧牛肉的做法图解14

14/15. 撒少许香菜,出锅。

红烧牛肉的做法图解15

15/15. 肉质软烂,咸香入味,很下饭。

点赞(2011)
分享到:
收藏(543)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧牛肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11296人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧牛肉热量417 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.17 克
  • 碳水化合物2.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看