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香煎腊肉

香煎腊肉

零零落落2011

零零落落2011

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去年腊月爸妈给我做的腊肉,今年感觉还没怎么吃,就吃完了~~
正有点回味的时候,就收到了朋友家自制的咸肉火腿肉~~~真是非常感谢呀~~
朋友家的腊肉同爸妈给我做的腊肉很相似~~~都比较瘦,真空包装,既美味又卫生,还方便~~~
只不过口味有差别~~爸妈做的腊肉,除了盐,还放了五香粉,辣椒粉,花椒粉等调料~~
而朋友家的腊肉突出的是咸香,细心腌制,自然风干,食后唇齿留香,非常地道~~~
将腊肉煮熟后,切片,撒点自己喜欢的调料,煎得香香的~~家人都很喜欢~~~~
主料
腊肉500克牛至叶3克欧芹3克
辅料
植物油20克罗勒3克

香煎腊肉的做法,共14个步骤

香煎腊肉的做法图解1

1/14. 备好食材:腊肉一块;

香煎腊肉的做法图解2

2/14. 腊肉洗掉表面的盐粒,再用刀口刮洗肉皮部分;彻底洗净后,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分;

香煎腊肉的做法图解3

3/14. 煮锅里倒入适量清水,放入腊肉煮熟;

香煎腊肉的做法图解4

4/14. 腊肉煮至筷子能轻易穿过,关火,盛出待冷却;

香煎腊肉的做法图解5

5/14. 冷却后的腊肉切片,这道菜建议腊肉不要切薄了,稍厚一点口感好;

香煎腊肉的做法图解6

6/14. 电饼铛刷油,启动“预热”程序;

香煎腊肉的做法图解7

7/14. 预热完毕后,放入腊肉,尽量平铺,不要重叠;启动“煎蛋/薄饼”程序;

香煎腊肉的做法图解8

8/14. 调入适量牛至叶;

香煎腊肉的做法图解9

9/14. 再调入适量罗勒;

香煎腊肉的做法图解10

10/14. 调入适量欧芹;

香煎腊肉的做法图解11

11/14. 程序结束后,观察腊肉底部是否煎至略有焦黄,然后翻面,调入适量植物油;再次启动“煎蛋/薄饼”程序;

香煎腊肉的做法图解12

12/14. 再次放入适量牛至叶,罗勒,欧芹;

香煎腊肉的做法图解13

13/14. 腊肉煎至满意的程度即可关闭电源,不用等程序结束;

香煎腊肉的做法图解14

14/14. 煎好的腊肉盛出,上桌。

小窍门

1、可以用鲜肉代替腊肉,煎至的时候调入适量盐,及其他调料即可;
2、腊肉洗净后,用清水浸泡可去除多余的盐分,吃起来不会太咸;
3、如果腊肉比较肥,可以不用放植物油;
4、腊肉事先已经煮熟,所以煎腊肉的时候,不用煎太久,否则口感发干;
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营养信息

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  • 香煎腊肉热量3461 千卡
  • 脂肪68.1 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物5.7 克
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