| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 木耳适量 | 胡萝卜适量 |
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大葱适量 | 酱油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | |
包子的做法，共5个步骤
1/5. 酵母发面
2/5. 拌馅
3/5. 肉馅
4/5. 切剂子
5/5. 包包子啦
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| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 木耳适量 | 胡萝卜适量 |
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大葱适量 | 酱油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | |
1/5. 酵母发面
2/5. 拌馅
3/5. 肉馅
4/5. 切剂子
5/5. 包包子啦
吃木耳100克，热量25千卡
相当于聚会17分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于壁排球20分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于回力球19分钟消耗的热量...
冬瓜排骨汤
鱼头豆腐汤
烤鱼
口水鸡
肉末酸豆角
盐水鸭
西红柿炒鸡蛋
水煮鱼
韭菜盒子
花卷
方便面
青椒炒肉丝