| 主料 | ||
| 鲤鱼2斤 | ||
| 辅料 | ||
| 火锅底料随意 | 豆瓣酱随意 | 洋葱丝随意垫底 |
麻辣烤鱼的做法，共7个步骤
1/7. 鲤鱼清洗干净
2/7. 盐生姜白酒腌10分钟
3/7. 然后放油锅炸至金黄捞出备用
4/7. 放入垫有洋葱丝的盘中
5/7. 豆瓣酱花椒麻椒蒜丁姜丁辣椒段放入锅中小火炒香加高汤调味
6/7. 将调好的汤汁倒在鱼身即可
7/7. 可以放点香菜，我是厨师
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吃鲤鱼100克，热量109千卡
相当于钢铁厂工作14分钟消耗的热量...
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