主料 | ||
大米210克 | 鸡蛋1个 | 青豆3克 |
胡萝卜丁2克 | 玉米1克 | |
辅料 | ||
干栀子花6个 | 水适量 |
1/12. 干栀子花提前放在大碗里泡水
2/12. 把泡好的水过滤干净,和平常煮米饭一样水量,用栀子花水代替水即可
3/12. 做好的米饭如果剩了可以放在冰箱里冻一下再拿出来化冻,会一粒一粒的感觉,我这是两种颜色的米饭,黄色稍微多一些,也可以不放白米饭
4/12. 一个鸡蛋打好搅匀,葱切碎备用
5/12. 玉米、青豆、胡萝卜在开水锅里加几滴油焯水烫一下
6/12. 热锅温油,倒入鸡蛋,锅拿起摇匀,用勺子快速将鸡蛋摊散开成蛋碎,锅拿起炒出来的蛋比较嫩,注意不要炒时间太长,9分熟即可盛出备用
7/12. 锅内留点炒蛋的底油,倒入双色米饭
8/12. 用勺子把米饭压匀,成一粒一粒的感觉
9/12. 倒入胡萝卜丁、青豆、鸡蛋等
10/12. 炒匀后即加入适量的盐,鸡精我不爱放,你如果喜欢可以放一点点调味
11/12. 炒匀,再撒入葱花翻匀就可以出锅
12/12. 蛋炒饭就出来了,你还可以搭配一些小菜、酱一起食用,味道美美的哦!