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蒜苗炒鸡蛋

蒜苗炒鸡蛋

狸小胖73

狸小胖73

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鸡蛋的疯狂爱好者,煮着炒着炖着,怎么都喜欢
主料
鸡蛋4个
辅料
蒜苗150克食用油适量4勺
4克鸡精2克

蒜苗炒鸡蛋的做法,共10个步骤

蒜苗炒鸡蛋的做法图解1

1/10. 鸡蛋四个,蒜苗洗干净去根部

蒜苗炒鸡蛋的做法图解2

2/10. 蒜苗切段待用

蒜苗炒鸡蛋的做法图解3

3/10. 鸡蛋打入碗里,加入盐

蒜苗炒鸡蛋的做法图解4

4/10. 加入四勺水,搅打均匀,一个鸡蛋一勺水

蒜苗炒鸡蛋的做法图解5

5/10. 锅内入油,倒入搅打均匀的鸡蛋液

蒜苗炒鸡蛋的做法图解6

6/10. 待蛋液稍稍凝固,用铲子划散

蒜苗炒鸡蛋的做法图解7

7/10. 鸡蛋盛到碗里待用

蒜苗炒鸡蛋的做法图解8

8/10. 锅内入少量油,下入蒜苗

蒜苗炒鸡蛋的做法图解9

9/10. 蒜苗变软的时候下入刚刚炒好的鸡蛋,加入鸡精,翻炒均匀即可出锅

蒜苗炒鸡蛋的做法图解10

10/10. 香气扑鼻

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营养信息

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  • 蒜苗炒鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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