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碳烤鱼

碳烤鱼

美食记事

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特点:外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美、营养丰富,具有部分药理作用的突出特点。

烤鱼,一种发源于重庆万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

基本介绍:提到烤鱼,人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一
样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。今年流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用先烤后炖的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。据说川式烤鱼的由来是从非洲传来的,一名捕到鱼的非洲土著,烤了很久鱼还未熟,便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤,发现比以往任何时候都鲜美,从此就有了这道美味,烤鱼相传已有千余年历史。

烤鱼的由来:晚清年间,重庆名厨叶天奇的后人中出了一位聪慧女子。由于叶家的厨艺一向传男不传女。所以只授了她一些家常菜的做法,聊以侍候一家老小的日常餐饮。而她的父亲只在逢年过节时方才显山露水、上灶炒菜。一年春节,父亲卧病在床,不能上灶,就命女儿做些普通菜草草过年,谁知女儿竟做出了一顿丰盛的大餐,技惊四座。其中,尤以一道用炉火烧烤后再炒
主料
草鱼一条木耳适量
辅料
食用油适量适量大蒜适量
红泡椒适量泡姜适量土豆适量
洋葱适量香菜适量适量
味精适量五香粉适量料酒适量
特级酱油适量

碳烤鱼的做法,共13个步骤

碳烤鱼的做法图解1

1/13. 先把草鱼杀好,但是这和杀一般的鱼不一样哦,在切开鱼的时候要从背部切开,一般不是烤鱼都是从肚子处切开的,然后再在鱼身切些花刀以便能更好的入味,此时就洒盐、姜、忽来腌二十分钟。

碳烤鱼的做法图解2

2/13. 把自己喜欢吃的配菜炒好(八分熟就可以了),等下吃烤鱼是会加热就会熟了。

碳烤鱼的做法图解3

3/13. 准备烤火时省略......
用夹鱼的东东把鱼夹到烤架上开始烤了。

碳烤鱼的做法图解4

4/13. 刚才烤的里面,现在烤烤外面,等里外都受点热后再刷油。

碳烤鱼的做法图解5

5/13. 现在开始刷油了,里外都要刷油哦,要边刷边烤做好几遍哦。。
看!我表姐的粗手都被看到了,嘻嘻。

碳烤鱼的做法图解6

6/13. 刷油后要烤一烤。

碳烤鱼的做法图解7

7/13. 多烤几次后,你看鱼皮都有点脆脆黄黄的了就可以加别的料了。

碳烤鱼的做法图解8

8/13. 喷些料酒,要翻来覆去了喷。

碳烤鱼的做法图解9

9/13. 里面也多喷喷哦。

碳烤鱼的做法图解10

10/13. 再里外都喷喷酱油。

碳烤鱼的做法图解11

11/13. 五香粉洒些。

碳烤鱼的做法图解12

12/13. 烤好的鱼,看到外面都脆脆的感觉,外焦里嫩哦。

碳烤鱼的做法图解13

13/13. 成品烤鱼出炉了,
最后还有一步也省略了,把烤好的鱼放到烤盘中间;要很多辣椒红油少红泡椒泡姜和蒜粒,炒香后再淋到烤鱼上洒上芹菜和忽花,最后放上香菜即可...

上桌时要三个烤盘叠起来,下面那个装半盘水(以免桌子烫坏、降温);中间那个放几个正在燃烧的烤(好边吃边加热);最上面的就是烤鱼咯!

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营养信息

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  • 碳烤鱼热量921 千卡
  • 脂肪5.24 克
  • 蛋白质17.08 克
  • 碳水化合物6.75 克
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