黄豆藜麦排骨汤

1/8. 黄豆提前泡发。

2/8. 骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质。

3/8. 排骨氽烫好后捞出温水洗净备用。

4/8. 藜麦用清水淘洗干净。

5/8. 将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆。

6/8. 再次煮一个小时后放入藜麦。

7/8. 继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮。