大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
麻辣魔芋丝

麻辣魔芋丝

小堂堂妈妈76

小堂堂妈妈76

15213人浏览
分享到:
收藏(606)
减肥的好菜,热量很低,可以放心的吃!
主料
魔芋丝一盒西生菜适量鱼露一勺
辅料
青椒半个小米辣一个麻油一勺
生抽一勺蚝油一勺

麻辣魔芋丝的做法,共9个步骤

麻辣魔芋丝的做法图解1

1/9. 魔芋丝洗净,拆开

麻辣魔芋丝的做法图解2

2/9. 青红椒和葱蒜切好

麻辣魔芋丝的做法图解3

3/9. 炒锅放油,爆香葱蒜,加入青红椒翻炒

麻辣魔芋丝的做法图解4

4/9. 放入魔芋丝,翻炒

麻辣魔芋丝的做法图解5

5/9. 放入生抽,蚝油

麻辣魔芋丝的做法图解6

6/9. 放入一点鱼露,淋上麻油

麻辣魔芋丝的做法图解7

7/9. 放入西生菜丝

麻辣魔芋丝的做法图解8

8/9. 翻炒后出锅

麻辣魔芋丝的做法图解9

9/9. 儿子吃光了一大盘,哈哈

小窍门

点赞(6833)
分享到:
收藏(606)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
15213人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 麻辣魔芋丝热量59 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物41.78 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看