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香椿鸡蛋煎饼

香椿鸡蛋煎饼

清水鱼翅

清水鱼翅

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香椿被称为树上蔬菜,每年谷雨前后是吃香椿的最佳季节,过了谷雨香椿会长出骨头,而且味道就会淡去,甚至发苦头,所以错过了这季节就要等一年哦。
我妈家就种着一棵大香椿树,从开始的一个手指粗细的小苗,几年的时间就长到现在的参天大树,每年谷雨先后就是我们采摘的时候,竹竿子接了一节又一节,每次都能采得大筐小篮的,然后给邻居送一些,腌出来一些,剩下的会焯出来冷冻,一年四季随时吃。当然香椿的吃法会更多,香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼、香椿蛋饼、香椿拌豆腐,吃法太多了,香椿的特殊香味让你烹饪起来超级简单,不需太多的调料就能烹饪出美味来。
用香椿做成鸡蛋煎饼配一碗豆浆,就是一顿美味早餐,营养与美味并存。
主料
鸡蛋2个
辅料
香椿1把食用油少许面粉50克
少许

香椿鸡蛋煎饼的做法,共9个步骤

香椿鸡蛋煎饼的做法图解1

1/9. 准备香椿

香椿鸡蛋煎饼的做法图解2

2/9. .香椿洗净焯烫一下捞出,一次可以多焯一些,吃不了的冷冻起来

香椿鸡蛋煎饼的做法图解3

3/9. 焯好的香椿切碎

香椿鸡蛋煎饼的做法图解4

4/9. .鸡蛋打入碗中

香椿鸡蛋煎饼的做法图解5

5/9. 加入面粉及适量的清水,搅拌成流动顺畅的稀面糊

香椿鸡蛋煎饼的做法图解6

6/9. .放入香椿,再加少许盐搅拌均匀

香椿鸡蛋煎饼的做法图解7

7/9. 平底锅烧热,滴几滴油,晃动锅使油沾满锅底舀一勺香椿面糊,晃动锅是面糊均匀沾满锅底

香椿鸡蛋煎饼的做法图解8

8/9. 一面煎好后翻面煎另一面即可

香椿鸡蛋煎饼的做法图解9

9/9. 开吃啦

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营养信息

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  • 香椿鸡蛋煎饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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