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香辣茄盒

香辣茄盒

亡鱼是深海的疤

亡鱼是深海的疤

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主料
茄子适量
辅料
面粉适量植物油适量泰椒适量
青椒适量

香辣茄盒的做法,共8个步骤

香辣茄盒的做法图解1

1/8. 茄子去皮切丁

香辣茄盒的做法图解2

2/8. 泰椒青椒剁碎(这里可以加入肉末或者火腿肠)

香辣茄盒的做法图解3

3/8. 茄子加盐去水气,抓出水

香辣茄盒的做法图解4

4/8. 辣椒倒入茄丁中搅拌,烧点油,油凉了之后倒入继续搅拌

香辣茄盒的做法图解5

5/8. 开水和面

香辣茄盒的做法图解6

6/8. 揪一块面团擀成椭圆形并加入拌好的茄丁盖上另一半面片压好(注意拌好的茄丁不能一次性加盐,包一个茄盒加一部分盐,不然茄子会出水,煎烤的时候容易漏)

香辣茄盒的做法图解7

7/8. 电饼档或者平底锅热油放入包好的茄盒,两面至金黄即可出锅

香辣茄盒的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 香辣茄盒热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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